কৌশল: আমাদের ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে আমরা প্রায়ই সপ্তাহের জন্য সবজি এবং ফল কেনাকাটা করতে যাই। আমরা বেশিরভাগ সময় স্বল্পতার কারণে এটি করি এবং সেগুলি একসাথে জমা করি। অনেকে বিশ্বাস করেন যে আপনি যত বেশি সময় ত্বকের যত্ন নিবেন, তত বেশি সময় স্থায়ী হয় এবং দাগ এড়ানো যায়। কিন্তু, যা অনেকেই জানেন না তা হল এমন কিছু ফল এবং বাদাম রয়েছে যা একসাথে রাখলে অন্যান্য বিদেশী ফলগুলি আপনার ভাবার চেয়ে তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এটি ঘটে কারণ আরও ষাটটি মেয়ের মধ্যে বিভিন্ন এনজাইম এবং রাসায়নিক থাকে যদি একটিকে একসাথে রাখা হয়, যা অন্যটি দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে, এটি প্রত্যেকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যে কি ধরনের মেয়ে এবং শীতের বিভিন্ন স্তর রয়েছে।
এই শীত এবং অ্যালার্জির সাথে আরও খারাপ হতে পারে
গ্রীষ্মের মৌসুমে রোদ এড়াতে কোনো মার্কেটে যেতে চান না। একইভাবে ইকিত্তি বাজার থেকে সবজি কেনে। কিন্তু ফল এবং নতুন চকচকে বেশ কয়েকদিন ফ্রিজে রাখা চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। কখনও কখনও ফলগুলি খালি বা পচে যায় এবং ফেলে দেওয়া হয়। আপনিও যদি এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে আজকে এই প্রবন্ধে আমরা এমন কিছু টিপস বলতে যাচ্ছি যা আপনার কাজে লাগবে।
স্যাভনের সাথে ব্রোকলি রাখুন
যদি আমরা ব্রকলি সম্পর্কে কথা বলি, এটি ইথিলিনের প্রতি সংবেদনশীল। আপেল, আঙ্গুরের মতো আঙুরের সঙ্গে রাখলে এর আয়ু ৫০ শতাংশ কমে যায়। এটি পরলে ব্রকলি দু-তিন দিন সতেজ থাকতে পারে।
পাতাযুক্ত সুন্দর দৃশ্য থেকে দূরে থাকুন
এই মৌসুমে প্রচুর পরিমাণে শাক পাওয়া যায়। আপনি যদি তাদের সাথে অ্যালাইটাইন আঙ্গুর, আঙ্গুর, আপেলের সাথে তালগোল পাকিয়ে যান তবে তারা দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে।
বোতল করলাও আলাদা রাখতে হবে
গ্রীষ্মকালেই লাউ পাওয়া যায়। এগুলিকে আপেল, আঙ্গুর, শাড়ী এবং গৃহসজ্জার সামগ্রীর মতো খসখসে ভরা আইটেমগুলিতে রাখা উচিত নয়। ঈর্ষান্বিত হলে বোতল করলা দ্রুত নষ্ট হয়ে যাবে।
কিভাবে হিমায়িত করা যায়
বাঁধাকপিকে তাজা রাখতে তাজা বাতাসের প্রয়োজন। তাই আপেল, তরমুজ, কিউই এর মতো ইথিলিন উৎপাদনকারী করাতের সাথে এটি কখনই রাখবেন না।
এটিও পড়ুন- মুদি কেনাকাটার টিপস: রান্নাঘরের মুদি কেনার সময় এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন, কোনও অপচয় হবে না
নীচের ফিটনেস সরঞ্জামগুলি দেখুন-
আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করুন