শট নেওয়ার আগের রাতে খারাপ ঘুম ভ্যাকসিনের কার্যকারিতা কমাতে পারে: গবেষণা

যদি কেউ ঘুম থেকে বঞ্চিত হয়, তাহলে টিকা দিতে দেরি করা উচিত। (আনস্প্ল্যাশ/প্রতিনিধিত্বমূলক ছবি)

একটি টিকা নেওয়ার আগে রাতে ছয় ঘণ্টার কম ঘুমানো – তা COVID-19, ফ্লু বা অন্য দেশে ভ্রমণের জন্যই হোক না কেন – ভ্যাকসিনের প্রতি আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া সীমিত করতে পারে, ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে সুরক্ষা হ্রাস করতে পারে। নতুন গবেষণা।

শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন বিভাগের প্রফেসর ইমেরিটাস প্রবীণ লেখক ইভ ভ্যান কোটার বলেন, “ভাল ঘুম শুধুই বাড়ায় না, ভ্যাকসিন সুরক্ষার সময়কালও বাড়িয়ে দিতে পারে।” সিএনএন,

গবেষণায়, গবেষকরা একটি অদ্ভুত বিবরণও লক্ষ্য করেছেন। তারা দেখেছেন যে ভ্যাকসিনের প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়ার উপর দুর্বল ঘুমের প্রভাব শুধুমাত্র পুরুষদের মধ্যে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রাসঙ্গিক।

অধ্যয়নের সহ-লেখক ড. মাইকেল বলেছেন, “ঘুমের বঞ্চনার উদ্দেশ্যমূলক ব্যবস্থা ব্যবহার করে গবেষণা, যেমন ঘুমের পরীক্ষাগার, ভ্যাকসিনের প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতা হ্রাস পেয়েছে, যা নির্দিষ্ট এবং পরিসংখ্যানগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ।” পুরুষদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ছিল, কিন্তু নয়। মহিলাদের মধ্যে আরউইন, ইউসিএলএ গেফেন স্কুল অফ মেডিসিনের মনোরোগবিদ্যা এবং জৈব আচরণ বিজ্ঞানের বিশিষ্ট অধ্যাপক।

এটিও পড়ুন | পুনঃব্যবহারযোগ্য জলের বোতলগুলিতে টয়লেট সিটের চেয়ে 40,000 গুণ বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে: গবেষণা

গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে বিদেশী অ্যান্টিজেন, যেমন ভাইরাস, এবং স্ব-অ্যান্টিজেনগুলির মতো অটোইমিউন ডিসঅর্ডারগুলির প্রতিরোধ ক্ষমতার মধ্যে পরিচিত লিঙ্গের পার্থক্য রয়েছে। নিউরোলজির অধ্যাপক এবং নর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির ফেইনবার্গ স্কুল অফ মেডিসিনের সেন্টার ফর সার্কাডিয়ান অ্যান্ড স্লিপ মেডিসিনের পরিচালক ড। ফিলিস জি বলেন, “সাধারণত, ফ্লু ভ্যাকসিন সহ মহিলাদের একটি শক্তিশালী ইমিউন প্রতিক্রিয়া আছে।”

“প্রমাণ হল যে এই পার্থক্যগুলি হরমোন, জেনেটিক এবং পরিবেশগত পার্থক্যগুলিকে প্রতিফলিত করে, যা জীবনকাল ধরে পরিবর্তিত হতে পারে, তাই এই পার্থক্যগুলি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কম বিশিষ্ট হতে পারে।”

গবেষণায়, গবেষকরা এই বলে উপসংহারে পৌঁছেছেন যে লিঙ্গ নির্বিশেষে, যদি কেউ ঘুম থেকে বঞ্চিত হয়, জেট-ল্যাগড হয়, নাইট শিফটে কাজ করে বা অন্যথায় একটি পরিবর্তিত ঘুম-জাগরণ চক্র থাকে, তবে তাদের টিকা দেওয়ার বিলম্ব বিবেচনা করা উচিত। “যদি আমি রোগীদের সাথে তাদের টিকা দেওয়ার জন্য কাজ করতাম, আমি জিজ্ঞাসা করতাম যে তাদের ঘুমের সমস্যা হচ্ছে কিনা এবং তারা রাতে ঘুম বঞ্চিত কিনা। আপনি যখন বিশ্রাম করবেন তখন আপনাকে ফিরে আসতে বলব।” ডঃ আরউইন ড.