আমির খানের একটি ছবি নিশ্চয়ই দেখেছেন। ছবির নাম ছিল দঙ্গল। এতে আপনি নিশ্চয়ই আমির খানকে দেখেছেন খুব মোটা এবং তারপর কিছু দৃশ্যে একদিন ফিট, শক্ত শরীর নিয়ে। একজন মানুষ কিন্তু দুটি ভিন্ন দেহের আকার। অবশ্যই, ডায়েটিং, ব্যায়াম এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিন আপনার যৌবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে। এই প্রক্রিয়াটিকে বলা যেতে পারে বিপরীত বয়স, যেখানে আপনি সমস্ত ধরণের স্বাস্থ্যকর জিনিসের মাধ্যমে নিজেকে যতটা সম্ভব তরুণ রাখার চেষ্টা করেন। বিপরীত বার্ধক্যের উন্মাদনা বাড়ছে এবং ব্রায়ান জনসন নামে একজন ব্যক্তি তার ছেলের সাথে প্লাজমা ট্রান্সফরমেশনের মাধ্যমে 18 বছর বয়স পর্যন্ত বেঁচে থাকার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করেছেন।
ব্রায়ান জনসন কে (ব্রায়ান জনসন)
ব্রায়ান আমেরিকায় থাকেন। বয়স 45 বছর। পেশায় সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার এবং একটি বায়োটেক কোম্পানির সিইও। বার্ধক্যের পরিবর্তে, ব্রায়ান অন্য 18-বছর বয়সের মতো দেখতে চায়। ভিডিওতে তাকে এমন দেখাচ্ছে। এর জন্য তিনি নিজেকে তরুণ রাখতে প্রতি বছর প্রায় 16 কোটি টাকা ব্যয় করেন।
ব্রায়ানের রুটিন, প্রতিদিন 100টি বড়ি
ব্রায়ান জনসন 5:00 am অনুপাতে আছেন। সকালে প্রথম জিনিস, তারা ‘গ্রিন জায়ান্ট’ নামে বিজ্ঞাপন দেয়। প্রতিদিন মাত্র 1977 ক্যালোরি লাভ আছে। এটি হজম করার অনেক উপকারিতা রয়েছে। খাবারের মধ্যে কোন ধরনের সংযুক্তি খাবার নেই। ব্রায়ানের ব্যক্তিগত ডাক্তার অলিভার জুলম্যান। অলিভারের 30 জন ডাক্তারের একটি দল রয়েছে, যা ব্রায়ানের অনুশীলন। সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত 100 টিরও বেশি উচ্চ বড়ি খায়। এই ওষুধগুলিতে অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি, ভিটামিন এবং অভিযোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার ওষুধ রয়েছে। সারা দিনে 25টি ব্যায়াম করুন। জনসন দাবি করেছেন যে তিনি এই রুটিন দিয়ে তার জাদুকরী বয়স কমপক্ষে 5 বছর কমিয়েছেন।
প্রতিদিন 5-6টি থেরাপি এবং চর্বি কমানোর ইনজেকশন
ব্রায়ান প্রতিদিন 5-6 টি থেরাপি নেয়। এর মধ্যে আরও স্কিন থেরাপি রয়েছে। চর্বি হারানো মানে স্থূলতা বা শরীর থেকে অতিরিক্ত মাংস কমাতে ইনজেকশন নেওয়া। ব্লুমবার্গের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, চিকিৎসকদের দলটি চতুর এবং তাদের প্রতি অল্পবিস্তর নজরদারি করে। তাদের নিয়মিত এমআরআই, রক্ত পরীক্ষা এবং প্রতিটি অঙ্গ পর্যবেক্ষণ করা হয়। এসবই তাদের রুটিন প্রক্রিয়ার অংশ।
এখন সূর্যের প্লাজমা থেকে নেওয়া
অ্যান্টি-এজিং একটি কঠিন প্রক্রিয়া। ব্রায়ান জনসন তার ছেলের প্লাজমা ব্যবহার করে গত মাসে ডালাসে রক্ত সঞ্চালন করেছিলেন, ব্লুমবার্গ রিপোর্ট করেছে। ব্রায়ান তার বাবাকে তার প্লাজমা দিয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি উপরে লিঙ্ক করা ভিডিওতেও দেখানো হয়েছে। এর নাম দেওয়া হয়েছে ট্রাই-জেনারিক ব্লাড রিচেকিং। এর আগেও যুবকরা প্লাজমা নিলেও এবার ছেলের কাছ থেকে প্লাজমা নিয়েছেন।
এখানে ব্রায়ানের সম্পূর্ণ ভিডিও দেখুন
রক্ত পরিবর্তনের এই কৌশলটি সারা বিশ্বে আলোচিত। প্লাজমা বিনিময়ের এই প্রক্রিয়াটি হয়েছিল 3 এপ্রিল। এর ছবি তার ইনস্টাগ্রামে প্রকাশ করেছে এবং ইউটিউবে আপনার বাবা এবং আপনার ছেলের সাথে এই সম্পূর্ণ সংযুক্তির ভিডিওটি শেয়ার করেছে। চিরকাল বেঁচে থাকার জন্য তার অর্থপ্রদানের মধ্যে, জনসন দ্য ব্লুপ্রিন্ট নামে একটি প্রকল্প চালান। এই ব্লুপ্রিন্ট অ্যান্টি-এজিং প্রথম অংশ, যা তার অনুসারীদের নিয়মিতভাবে তাদের ওজন, শরীরের ভর নেটওয়ার্ক, শরীরের চর্বি, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ট্র্যাক করতে এবং তাদের সুস্থ থাকতে উৎসাহিত করে।
নীচের ফিটনেস সরঞ্জামগুলি দেখুন-
আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করুন